屏幕前的你知道嗎？每100克的核桃仁便可提供約630千卡的熱量，相當于米飯熱量的3-4倍。因此在冬天常吃些核桃還是不錯的，并且制作成核桃油后，食用方法更多，都有哪些呢？不要著急，核桃油加工設備廠家安陽工科糧油跟大家一起聊聊，希望對您會有所幫助！
①口服時，成人每日清晨空腹飲用8～16ml。也可以拌入牛奶、酸奶、蜂蜜和果汁食用。
②烹調時，可以1：4方式與其它調和油混合烹調，不要用大火，溫度控制在160度以下，即油八成熱即可；這是因為核桃油還有較多的不飽和脂肪酸，一般在90%以上(油酸17.05%；亞油酸63.49%；亞麻酸9.47%)，高溫易使營養(yǎng)脂肪酸流失；
③涼拌時，可以直接加入菜肴中攪拌。食品添加劑時，可制作糕點和各種營養(yǎng)品，也可添加在做好的湯、面、餡、炒菜、調料中，核桃的原香味濃郁，特色明顯。
④蘸食，直接把核桃油作為像番茄醬一樣的添味劑，如在吃面包等時蘸食，核桃味濃香，十分美味。
⑤給嬰兒蒸羹時適當加入核桃油少許。
⑥核桃油也可用作擦高檔家具，調制油畫顏料等，效果特佳。
怎么樣，核桃油之所以受大家喜歡，是因為它有這么多的用處，并且還十分美味呢~這便是今天核桃油加工設備廠家安陽工科糧油為大家?guī)淼娜績热荩部傻顷懳夜竟倬Whttp://gklyjx.com/獲取更多相關資訊。
微信加好友
